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*肌不可失-肌力培養班*日期:7月12日至10月25日(每周二，共16堂課)

• 發佈日期：2022-06-15
• 課程訊息
  大家有發現在家裡待久了
  身體這邊痠那邊痛嗎?
  這都是因為久未運動和不良的姿勢造成的
  這次我們邀請到了張聖志 物理治療師
  規劃長期的課程
  來教大家什麼是正確的姿勢和如何在家溫和運動培養肌力
  肌肉跟羅馬一樣不是一天就可以造成的喔
  特別適合長輩來參加
  當然像小編我這種容易彎腰駝背的大齡少女也一定會在旁邊偷偷學習的 嘻嘻
  *肌不可失-肌力培養班*
  日期:7月12日至10月25日(每周二，共16堂課)
  時間:下午3點40分至4點40分(上完瑜珈接著來培養肌力吧)
  地點:新竹市竹蓮街6號8樓(身心障礙福利服務大樓)
  招生名額:10人，視障者及其家屬
  課程聯絡人: 吳小姐 0931384816/03-5330091
  這次我們會有線上直播，歡迎大家一同參與~
  
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